つい数日前、不眠について相談する為に心療内科に行ってきた。自分が不眠に悩むようになったのは、おそらく4，5年ほど前頃からだろうか。引越しをして、ワンルームに住むようになり、それほど広くなかったので、冷蔵庫のすぐ近くにベッドを置いて寝る、とい…

生活環境の変化により、自由時間が増えた為、ブログを初めてみることにした。 今のところ、書いてみたいのは下記のようなこと。 読んだ本の記録、考察 哲学的考察 自分の不眠、うつ傾向の経過観察 日々の楽しいことについて